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Wirbelsäulengymnastik

Wer seine Rücken- und Bauchmuskulatur stärken möchte, um Rückenschmerzen aktiv entgegen zu wirken, ist hier genau richtig. Aber auch die Entspannung und der Spaß in der Gruppe kommen nicht zu kurz. Da im Gegensatz zur Rückenschule  nur wenige theoretische Informationen zum gesunden Rücken vermittelt werden, wird die vorherige Teilnahme an einem Rückenschulkurs empfohlen.
Dieser Kurs wird von den Krankenkassen gefördert, so dass Sie bis zu 100 % der Kursgebühr erstattet bekommen.

 

Die aktuellen Angebote für Holzhau, Rechenberg-Bienenmühle, Nassau, Clausnitz und Freiberg finden sie hier.

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