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Termine 


Präventionskurse

Bauch-Beine-Po / Wirbelsäulengymnastik

Termine:
jeweils dienstags, 20.00 Uhr
ab 05.09.2017
ab 02.01.2018

Kosten: 50,00 €* / 75,00 €
Ort: Holzhau FitnessTreff
Kursleitung: Karina Sonntag
10 Kurseinheiten zu 60 min

Eltern-Kind-Turnen in Freiberg (1 - 3 Jahre)

Termine
ab 16.10.2017
ab 05.03.2018
immer montags
Zeit:15.30 Uhr bis 16.30 Uhr
Kosten: 75,00 €
Ort: Freiberg Turnhalle der GS Silbermann, Am Mühlgraben 1
Kursleitung: Karina Sonntag
10 Kurseinheiten zu 60 min

Eltern-Kind-Turnen in Freiberg (4 - 6 Jahre)

Termin:
auf Anfrage
Zeit:15.30 Uhr bis 16.30 Uhr
Kosten: 75,00 €
Ort: Freiberg Turnhalle der GS Silbermann, Am Mühlgraben 1
Kursleitung: Karina Sonntag
10 Kurseinheiten zu 60 min

Eltern-Kind-Turnen in Rechenberg-Bienenmühle
(1 -  7 Jahre, Familienkurs)

ab 20.09.2017, immer mittwochs
Zeit: 16.30 Uhr bis 17.30 Uhr

Kosten: 50,00 €* / 75,00 €
Ort: Rechenberg-Bienenmühle Turnhalle
Kursleitung: Karina Sonntag
10 Kurseinheiten zu 60 min

Autogenes Training

Termine:
Termine auf Nachfrage, donnerstags
Zeit: 19.30 Uhr bis 20.30 Uhr

Kosten: 50,00 €* / 75,00 €
Ort: Holzhau Vereinshaus
Kursleitung: Karina Sonntag
10 Kurseinheiten zu 60 min

Nordic Walking

Termine:
jeweils donnerstags
April 2018
Zeit: 18.30 Uhr bis 20.00 Uhr

Kosten: 50,00 € bei eigenen Stöcken / 70,00 € inkl. Leihstöcke
Ort: wechselnde Treffpunkte
Kursleitung: Veikko Winter
10 Kurseinheiten zu 90 min

 

Für Präventionskurse gilt eine Mindestteilnehmerzahl von 6 Personen.

*Wenn Sie die Kursgebühr nicht von der Krankenkasse erstattet bekommen, weil Sie z. B. mehrere Kurse bei uns besuchen, dann zahlen Sie für diesen Kurs lediglich 50,00 €.

 

Rehabilitationssport

Dies ist ein ständiges Angebot der SG Holzhau. Ein Einstieg ist jederzeit mit oder ohne Verordnung möglich.

dienstags, 18.45 Uhr bis 19.45 Uhr
Holzhau FitnessTreff
Kursleitung: Karina Sonntag

freitags, 10.30 Uhr bis 11.30 Uhr
Holzhau FitnessTreff
Kursleitung: Karina Sonntag

freitags, 15.30 Uhr bis 16.30 Uhr
Rechenberg-Bienenmühle Turnhalle
Kursleitung: Karina Sonntag

mittwochs, 14.30 Uhr bis 15.30 Uhr
Clausnitz Turnhalle
Kursleitung: Karina Sonntag

freitags, 7.45 Uhr bis 8.45 Uhr, 9.00 Uhr bis 10.00 Uhr
Nassau Turnhalle
Kursleitung: Karina Sonntag

 

Praxis für Rehabilitationssport, Freiberg, Karl-Kegel-Straße 20a

Rückensportgruppen

montags: 9.30 Uhr, 12.45 Uhr, 14.00 Uhr, 15.15 Uhr, 18.15 Uhr, 19.30 Uhr
dienstags: 8.15 Uhr, 9.30 Uhr, 10.45 Uhr
mittwochs: 8.15 Uhr, 9.30 Uhr, 12.45 Uhr, 14.00 Uhr, 17.00 Uhr, 18.15 Uhr, 19.30 Uhr
donnerstags: 8.15 Uhr, 9.30 Uhr, 10.45 Uhr, 14.00 Uhr, 15.15 Uhr, 18.15 Uhr, 19.30 Uhr
freitags: 8.15 Uhr, 14.00 Uhr

montags, 16.30 Uhr (Freiberg, Turnhalle der GS Silbermann, Am Mühlgraben 1)

Stuhlgymnastikgruppe

montags: 8.30 Uhr

Knie- und Hüftsportgruppen

mittwochs: 10.45 Uhr, 15.15 Uhr
freitags: 12.45 Uhr

Schultersportgruppen

donnerstags: 17.00 Uhr
freitags: 10.45 Uhr

Mammasportgruppe

montags: 17.00 Uhr

Männersportgruppe-Beckenboden

dienstags: 13.00 Uhr

MS und Parkinson-Sportgruppe

freitags: 9.30 Uhr
 

Änderungen und Irrtümer vorbehalten!

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Sport in Holzhau | info@sportinholzhau.de