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Rückenschule

 

Der Rückenschulkurs richtet sich an alle, die Rückenbeschwerden vorbeugen oder auch lindern möchten. In unseren Kursstunden erfahren Sie Wichtiges zur Wirbelsäule und wie Sie Ihren Rücken im Alltag schonen können. Außerdem wird die rückenstabilisierende Muskulatur gekräftigt, um Rückenschmerzen entgegen zu wirken. Den Abschluss jeder Stunde bilden einige Minuten der Entspannung.

Rückenschule ohne ärztliche Verordnung
An diesem Kurs kann jeder teilnehmen, der etwas für seine Gesundheit tun möchte. Die Kursgebühr wird von allen Krankenkassen bezuschusst oder auch zu 100% übernommen. Der Kurs läuft 10 Wochen zu je 90 min und findet in Holzhau oder Rechenberg-Bienenmühle statt.

 

Rückenschule mit ärztliche Verordnung - AOK-Sekundärprävention
Wenn Sie von Ihrem Arzt eine Empfehlung für eine Rückenschule erhalten haben, können sie in unseren Kursen der Sekundärprävention teilnehmen. Hier wird noch gezielter auf vorliegende Beschwerden eingegangen.  Die Kosten dafür trägt die AOK PLUS zu 100%. Der Kurs läuft 12 Wochen zu je 90 min und findet in Freiberg statt.

Bitte melden Sie sich für weitere Informationen in der "Praxis für Rehabilitationssport" in Freiberg, Karl-Kegel Str. 20A, zur Sprechzeit montags 11.00 -12.00 Uhr oder telefonisch unter Tel. 03731-1636944.
 


Die aktuellen Angebote finden sie hier.

 

 

 

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