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Rückenschule

 

Der Rückenschulkurs richtet sich an alle, die Rückenbeschwerden vorbeugen oder auch lindern möchten. In 10 Kursstunden erfahren Sie Wichtiges zur Wirbelsäule und wie Sie Ihren Rücken im Alltag schonen können. Außerdem wird die rückenstabilisierende Muskulatur gekräftigt, um Rückenschmerzen entgegen zu wirken. Den Abschluss jeder Stunde bilden einige Minuten der Entspannung.
Dieser Kurs wird von den Krankenkassen gefördert, so dass Sie bis zu 100 % der Kursgebühr erstattet bekommen.


 


Die aktuellen Angebote finden sie hier.

 

 

 

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