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Autogenes Training


 

Das "Autogene Training" ist eine der bekanntesten und effektivsten Entspannungsmethoden. Es ermöglicht eine tiefe körperliche und geistige Erholung, Schmerzbekämpfung und Stressabbau. Die Erlernung der Technik des Autogenen Trainings ist Ziel dieses Kurses.

 

Die aktuellen Angebote für Holzhau, Rechenberg-Bienenmühle, Nassau, Clausnitz und Freiberg finden sie hier.

 

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Sport in Holzhau | info@sportinholzhau.de